الجميع يحلم ببشرة نقية ناضرة صحية دوماً ولكن هناك بعض المشاكل التى تسبب القلق لدى جميع النساء وخاصةً فى مراحل
التقدم بالعمر عندما تزداد معدل إنكماش جلد الوجه بسبب بعض الأخطاء وتقدم العمر ، يعانى العديد من النساء فى مراحل
الشباب ببداية ظهور التجاعيد مثل إنكماش بسيط جانب العيون ولكن تأكدي من وجود العلاج دائماً من قلب الطبيعة فيمكنك
الحفاظ على بشرتك من التجاعيد والحفاظ على نضارتها مثل الأطفال بأقل جهد مطلوب .
الحماية من أثار التجاعيد و علامات السن
مع تقدم السن يحدث فى الجلد بعض الترهلات التي تسبب فى ظهور التجاعيد كما ان التجاعيد يمكنها ان تظهر فى سن
مبكر بسبب بعض العادات السيئة مثل : التدخين – عدم ازالة المكياج بطريقة صحيحة – عدم انتظام فترات النوم – التغذية
غير الصحية – الإفراط فى إستخدام العلكة – التعرض الطويل لأشعة الشمس ؛ هناك طرق طبية للتخلص من التجاعيد مثل البوتكس و الفيلر و لكن يمكنك ازالة التجاعيد طبيعياً داخل منزلك بكل سهولة .
- زيت الزيتون : استخدمي القليل من زيت الزيتون مع إمكانية إضافة بعض الجلسرين اليه ثم دلكى وجهك جيداً
بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية به ، كرري هذا مرتين باليوم . - مشروب الزنجبيل و العسل : تناول الجنزبيل مع العسل يومياً صباحاً يقى من ظهور التجاعيد و ذلك بسبب فوائد
العسل مع الجنزبيل الشهير بأنه مضاد فعال للأكسدة . - الخيار و الشوفان : قومى بتقطيع نصف خيارة بالإضافة الى بعض الشوفان ثم اخلطيهم جيداً حتى يصبح
متجانس ، ضعى الخليط على وجهك لمدة 7 دقائق ثم قومى بتدليكه جيداً حول البشرة و اغسلى وجهك بالماء البارد . - ماء الورد و الفراولة : ضعى القليل من ماء الورد الى حبات الفراولة و قومى بتدليك وجهك بها جيداً ثم اتركيه
لمدة 20 دقيقة حتى يجف و قومى بغسله بماء بارد .
نصائح للوقاية من تجاعيد البشرة
- التدخين يدمر جميع وظائف الجسم و ليس البشرة فقط فإذا كنت تمتلكين هذه العادة السيئة تخلصى منها فوراً .
- شرب كميات وفيرة من الماء يومياً يقى من ظهور التجاعيد و يحافظ على نضارة الجلد .
- النوم الصحى و المتواصل فى مواعيد النوم الصحيحة يساعد بشرتك على استعادة شبابها .
- الترطيب اليومي للبشرة عادة عامة للحفاظ على حيوية البشرة و عدم تلف الانسجة الموجودة .
- اغسلى وجهك مرتين يومياً للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة بالبشرة .
- حافظى على استخدام التونر يومياً للحفاظ على درجة حموضة الجلد مما يساعد بقاء البشرة صحية تماماً .
- اختاري مستحضرات التجميل الخاصة التى تحتوى على مادة الكولاجين الذى يعزز البشرة و يمنع التجاعيد .
- احرصي على نظافة بشرتك دائماً و على تدليكها باستمرار لتنشيط الدورة الدموية فى الوجه .