التصنيف: مقالات عامة

تعرف على أفضل أنواع العدسات الطبية والتي يتم تركيبها بشكل مباشر فوق قرنية العين، فهذه العدسات وظيفتها تتمثل في علاج اللا بؤرية وطول النظر وقصر النظر و الاستجماتيزم، وغيرهم من المشاكل، فهي تعمل بنفس خواص النظارات العادية، ولا تشكل أي نوع من الخطورة عند استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف الطبيب. تعرف على أفضل أنواع العدسات […]

أهم 7 نصائح للمبتدئين في الجيم الذي يتم الذهاب إليه بغرض إنقاص الوزن أو زيادته في مناطق معينة، أو تحسين شكل الجسم، وهو واحد من أهم الخطوات الأساسية التي يتم من خلالها بناء عضلات الجسم بشكل صحيح، كما أنه من الفرص التي يتم من خلالها التعرف على مجتمع من الأشخاص المهتمين ببناء أجسادهم بشكل صحي، […]

تعرف على نظام الكيتو دايت الذي يعتمد على خفض نسبة الكربوهيدرات واستخدام البروتينات والدهون الصحية والألياف بدلًا منها، فعند اتباع هذه الحمية بالطريقة الصحيحة يتم فقدان الوزن بشكل كبير وسريع، ومن المعروف أن أنظمة الكيتو قد تم وضعها من قبل الدكتور الكبير راسل وايلدر سنه 1923، وقد انتشرت هذه الحمية بشكل كبير لما حققته من […]

أفضل الوجبات لزيادة الوزن، حيث يوجد الكثير من الطرق التي يتم استخدامها في عملية زيادة الوزن، ولعل أفضل تلك الطرق هي اتباع نظام غذائي صحي، فمن المعروف أن مؤشر الكتلة للجسم هو الذي يقيس نسبة الدهون لديك، فإذا كان المؤشر أقل من 18.5، فهنا أنت لديك مشكلة في نقصان الوزن، ويجب حينها الذهاب إلى الطبيب […]

متى تبدأ الحامل التمارين بعد الولادة؟ هو من أكثر الأسئلة شيوعًا وذلك بسبب الأهمية القصوى لأداء التمارين الرياضية بعد هذه الفترة، فتعمل الرياضة على زيادة نسبة الأندروفين وبعض المواد الأخرى والتي من دورها تحسين الحالة المزاجية وتحسين الصحة الجسدية، والرياضة بعد الولادة تعمل على إعادة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل، بالإضافة إلى أنها […]

فوائد استخدام زيت الزيتون للأطفال الرضع للبشرة، والشعر، والجسم بشكل عام، حيث أن زيت الزيتون يمتلك مجموعة كبيرة من الفوائد الهامة لجسم الإنسان، وخاصةً في سن الرضاعة، لذلك يحرص متجر اي هيرب على توفير زيت الزيتون الطبيعي بجميع أنواعه بأسعار رائعة يمكن الحصول عليها من خلال استخدام كود خصم اي هيرب. فوائد شرب زيت الزيتون […]

محضر طعام فانسي ميركال 10 في 1 من سيتروس الذي يعد واحد من أفضل الأجهزة التي يتم من خلالها تحضير أنواع متعددة من الوجبات والحلويات في وقت قصير، والذي يقوم بالعديد من المهام المختلفة، كما أنه يقوم بأخذ مساحة بسيطة من المطبخ، دون الحاجة إلى توفير مساحة كبيرة في المطبخ. محضر طعام فانسي ميركال 10 […]

أفضل أنواع مزيل عرق للرجال من أشهر الماركات العالمية في صناعة العطور ومزيلات العرق، يقدم متجر عين شوب مجموعة مميزة من أشهر مزيلات العرق الرجالية التي تتميز برائحتها الفاخرة، وقدرتها الكبيرة على منع التعرق بأسعار تخفيضيه رائعة يمكن الحصول عليها من خلال استخدام كود خصم عين شوب في جميع دول العالم، والدول العربية. أفضل أنواع […]

ما هي أهم فوائد بذور الكتان للجسم، والشعر، والبشرة بشكل عام، حيث أن بذور الكتان تحتوي على العديد من الفوائد الهامة التي تعمل على علاج مشكلات الشعر، والبشرة، كما أن بذور الكتان هي أحد المواد الطبيعية التي كانت تستخدم قديمًا في العلاج كبديل طبي لبعض المواد الكيميائية في الطب البديل. ما هي أهم فوائد بذور […]

ما هي مميزات وعيوب جهاز تعقيم الببرونات والتي هي أحد الأمور الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في الأشهر الأولى من عمر الطفل من أجل ضمان حمايته من العدوى التي تكون عالقة في الببرونات، ذلك لأن الجهاز المناعي لديه لم يكتمل بعد، الذي له دور كبير في مقاومة الأمراض المختلفة التي قد تصيب الجسم. جهاز […]