يعاني الشباب بسبب قلة الحركة من السمنة وخاصة في منطقة البطن ويمكن عن طريق التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن الحصول على بطن مشدودة وخاليه من الدهون حيث تساعد التمارين التي يتم تأديتها بشكل مستمر على التخلص من الترهلات سواء يتم تأديتها في المنزل أو في الجيم، وفي هذا المقال سوف نتناول أفضل تمارين رياضية لتقوية […]
قراءة المزيد
يمنح أفضل كريم معطر للجسم للنساء روائح جذابه تمكث لمدة طويلة حيث تهتم بهذه المنتجات السيدات المقبلات على الزواج بالإضافة إلى مستحضرات التجميل الذي تشتمل على روائح منعشة للجسم، غير أن هذه الكريمات تعطي الجسم نسبه كبيرة من الرطوبة والنعومة ويمكن الحصول على الكريمات المعطرة من افضل الخامات من متجر باز اند بودي بأقل الأسعار […]
قراءة المزيد
خصومات وعروض لا تنتهي على أفضل منتجات المطبخ مع كود خصم السيف غاليري والتي تعتبر من الأمور الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها، والتي تحرص كل أم على تواجدها في مطبخها الخاص، ولكنها في ذات الوقت تحرص على اختيار المنتجات التي تحتوي على العروض حتى تقوم بتوفير المزيد من المال وتقوم بشراء كل ما تحتاج […]
قراءة المزيد
الزيوت العطرية والنباتات الطبية، معني كلمة العطور وهي وصف الخلطات المعطرة، وهي مشتقة من الكلمة اللاتينية (per fumus) تشير كلمة العطور إلى فن صناعة العطور، تم تحسين العطر من قبل الرومان والفرس والعرب وبذلك وجود العطور أيضا في شرق آسيا إلا أن الكثير من عطورها كانت تعتمد على البخور. متي ظهر العطور منذ القدم يسعى […]
قراءة المزيد
المياه الفيروزية الشفافة وأشجار النخيل المتلألئة والاسترخاء، كلها عوامل جذب إلى منطقة البحر الكاريبي، حيث تشتهر جزر، مثل: جزر الباهاما، وتركس وكايكوس ، وأنتيغوا، وأنغيلا، بامتدادها الساحر من الساحل، لكن للجزر الأخرى نسختها الخاصة من الشاطئ المثالي من الرمال البيضاء المتلألئة والبحر الأزرق والأدغال المورقة والشعاب المرجانية، سيجد السائح امتدادًا مثاليًّا من الرمال للاستجمام على […]
قراءة المزيد
تشتهر كورسيكا بمناظر بحرها الخلابة، ومساحات غاباتها البكر، وجبالها الشاهقة؛ على طول ساحل كورسيكا مدن جذابة، وتلال وقرى… تستقطب كورسيكا محبي الشاطئ والمتنزهين وعشاق الرياضة في الهواء الطلق.. والذواقة. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية في كورسيكا. ايجويل دي بافيلا تتعد المناظر الطبيعية و القمم الحادة في “ايجويل دي بافيلا”، هي من معالم كورسيكا […]
قراءة المزيد
يعتبر الصيف من أفضل فصول السنة والتي تساعد على انقاص الوزن والتخلص من الدهون والشحوم والظهور بهيئة جذابة ومظهر أنيق , تعرفى معنا الان على افضل الطرق لانقاص الوزن حوالى 4 كيلو جرام في اسبوعين …. اسباب فشل الرجيم تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ثبات الوزن وفشل النظام الغذائي المتبع ، والفشل في إنقاص الوزن […]
قراءة المزيد
يريد الجميع الحصول على ابتسامة ناصعة البياض ، لذلك يلجأون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة الجير ، بما في ذلك الليزر أو شرائط التبييض ، والتي غالبًا ما يكون لها تداعيات سلبية قد لا يعرف الكثير منا أنه يمكنهم إزالة الجير بالوسائل الطبيعية التي تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الاصطناعية ، وفقًا لموقع “No Break […]
قراءة المزيد
يعني موسم الحفلات أن كل شيء يحصل على جرعة إضافية من التألق، بما في ذلك المكياج. عندما يصبح جدولك أكثر انشغالًا مع الفعاليات، يعتبر المكياج البسيط للحفلة أو مظهر مكياج جريء طريقة رائعة لإضفاء لمسة مميزة على مظهرك. اكتشفي كل الطرق التي يمكنك بها جعل مكياج الحفلة متألقاَ بدءًا من أفضل النصائح للحصول على بشرة […]
قراءة المزيد
مفهوم التسوق عبر الانترنت هي عبارة جديدة فى سوق العمل وكذلك على المستهلك , عملية الشراء والتسوق قديما كانت تقتضي على التجوال بين المحال والشوارع وقضاء ساعات طويلة بين طوابق المولات لشراء ما يلزمك والمفاضلة بينها , واختيار افضل المنتجات باقل الاسعار , أما الآن فتستطيع الشراء عبر الدخول إلى المتاجر الالكترونية والبحث عن أفضل […]
قراءة المزيد