لا بد أنك سمعت عن فوائد الكولاجين للبشرة ، ولهذا السبب نبحث دائمًا عن مزيد من المعلومات حول ما هو الكولاجين ، هو بروتين موجود في الجلد ، ولكن مع تقدم العمر تقل نسبته ، يبدأ الجلد في فقدان مرونته وتظهر التجاعيد وهو كابوس لأي امرأة ، يمكنك بالتأكيد الحصول على بعض المعلومات حول فوائد Collagen على البشرة ، ولكن يرجى معرفة المزيد معنا واكتشاف طرق لاستخدام Collagen على وجهك.
ما هو الكولاجين؟
Collagen هو بروتين متوفر بكثرة في جسم الإنسان. وله أكثر من نوع في مواقع مختلفة مثل العضلات والأوعية الدموية والعظام والأنسجة والجلد ، والنوع الأخير هو الأكثر شهرة والذي يعتبر عنصر هام في بناء البشرة ونضارتها .
ما هي فوائد Collagen ؟
- يمكن Collagen أن يحافظ على مرونة الجلد ويساعدك على أن تصبح ناعمة ونضرة.
- يملأ الكولاجين الثغرات الموجودة في الجلد خاصة إذا ظهرت التجاعيد.
- يمكن Collagen إزالة حب الشباب وعلامات حب الشباب للحفاظ على مرونة الجلد وإصلاح خلايا الجلد التالفة.
- يعمل الكولاجين على توحيد لون البشرة والقضاء على الهالات السوداء حول العينين.
ما هي أسباب نقص الكولاجين في البشرة ؟
- مع تقدمنا في العمر ، يتناقص إنتاج Collagen في جلد الإنسان.
- يعد التعرض الطويل الأمد للشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية تكون هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض محتوى الكولاجين في الجلد.
- البقاء مستيقظًا لفترة طويلة سيؤثر على الجلد من خلال إفراز هرمون الكورتيزول ، وبالتالي يقلل من مستوى الكولاجين في الوجه.
- يؤثر نقص فيتامين C الى نقص أنتاج Collagen في الجلد .
أفضل الطرق للحصول على الكولاجين :
- منتجات Collagen المختلفة :
يتيح العديد من المتاجر الإلكترونية المختلفة مستحضرات التجميل وأهمها كريمات Collagen التي تساعد على تحفيز الكولاجين في الوجه والتي تمدك بطبقة البشرة النضرة من خلال استخدام الكريمات الاساسية في أنتاج Collagen في البشرة ، كما أنها تعتبر مرطب قوي للبشرة وتساعدك على بشرة نضرة ورائعة .
- حقن الكولاجين :
هناك طريقة أخرى لزيادة Collagen الجلد أي من خلال الحقن ، يتم إكمال هذه العملية بواسطة جراح تجميل محترف. يمكن أن يساعدك على التخلص من علامات الشيخوخة وعلامات حب الشباب والندوب هذه الطريقة هي الأسرع والأكثر تكلفة ولكن دائماً ما تكون النتيجة مضمونة وفعالة للجميع ولكن لا يجب أن تكون هي الخيار الأول لديك .
- كبسولات Collagen :
احد الطرق لاستعادة مرونة البشرة ونسبة الكولاجين هي تناول كبسولات الكولاجين، ولكن قبل الشراء يجب عليك استشارة طبيب متخصص ، قد اثبت أن كبسولات الكولاجين لها فوائد متعددة لكبار السن ايضاً حيث أنها مفيدة للمفاصل والعضلات لدى مرحلة الشيخوخة كما أنها هامة في انتاج Collagen للبشرة .
- الديرما رول :
تعتبر تقنية الديرما الرول هي واحدة من أفضل الطرق لتحفيز إنتاج Collagen هذا جزء مهم من العناية اليومية بالبشرة من أجل الحفاظ دائمًا على بشرة مثالية ، يمكن أن يساعدك على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ، وخاصة ظهور الخطوط الدقيقة على الوجه كما أنها تساعدك في أمتصاص جميع الفيتامينات والمواد التي تضع على البشرة بصورة أفضل .
ما هي العادات الصحية التي تساعدك في الحفاظ على Collagen؟
- الأهتمام بشرب 2 ليتر مياة يومياً للحفاظ على البشرة ونضارتها .
- استخدام واقي للشمس للحماية من اشعة الشمس الفوق بنفسيجية .
- اكل الخضروات وطبق السلطة يومياً والأطعمة الغنية بالفيتامين C .
- استخدام الديرما رول للحفاظ على نضارة البشرة .
- النوم الصحي والكافي وتجنب السهر الى ساعات متأخرة من الليل .
- استخدام مستحضرات تجميل موثوق بها واصلية .
- الأبتعاد عن التدخين والكحوليات .