العناية بالشعر تحتاج الي اهتمام كبير لانه يعكس المظهر العام للشخص , فإن عدم الاهتمام المناسب به يسبب الكثير من المشاكل للشعر مثل التقصف والتساقط والشيب المبكر و التكسر والجفاف وقشرة الرأس وتجنب هذه المشكلة عليك بإتباع روتين يومي للشعر للمحافظة عليه ببعض المنتجات لكى يعطيك مظهر جذاب .
خطوات العناية اليومية بالشعر ؟
تمشيط الشعر
تعد هذه الخطوة بديهية لكنها من أهم الخطوات التي يتوجب القيام بها لمنع الشعر من الانتفاش , وتعمل على توزيع الدهون فى كافة فروة الرأس كما أنه يعزز النمو الصحي للشعر ويعطيه لمعانا رطبا , وان كان شعرك رطبا لا ينصح بتمشيطة لانه يتكسر وبالاضافة الى فك عقد الشعر من نهايته الى فروة الرأس .
غسل الشعر
يعتمد غسل الشعر على نوعيته وملمسه وياتى ذلك فى الاتى :
- الشعر الخشن \ الجاف : يشتهر هذا النوع بهشاشة الشعر ويغسل كل يومين او ثلاثة فى الأسبوع .
- الشعر الناعم \ والدهني : يشتهر هذا النوع بالشعر الدهني يحتاج غسله يوميا .
- الشعر العادى : يعرف هذا النوع بالشعر الغير دهني ويحتاج غلسه يوما بعد يوم .
غسل الشعر بالشامبو
بعض النصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو وهي كالاتي :
- يجب وضع الشامبو بكميات قليلة والتحرك بحركات دائرية والتركيز على المناطق الأكثر اتساخا منطقة أسفل الرقبة .
- الحرص على تدليك فروة الرأس والتدليك لان ذلك يحفظ على تدفق الدم بالراس مما يساعد على نمو الشعر واعطائه لمعان اكثر بسبب الزيوت الطبيعية .
- الشعر الخشن \ الجاف : يستخدم له شامبو مرطب .
- الشعر الناعم \ الدهني : يستخدم له شامبو خفيف غير كريمي .
- الشعر العادي : يستخدم له أي نوع شامبو ويفضل أن تستخدم افضل الانواع للحصول على نتائج جيدة .
غسل الشعر بالبلسم
اليك بعض النصائح أثناء استخدام البلسم للشعر :
- يعد بلسم الشعر بمثابه مرطب للجسم , مفهوم لأنه يساعد على ترطيب خصلات الشعر ليجعله قابلة للتحكم بها .
- الحرص على استخدام مشط واليدين أثناء وضع البلسم .
- اذا كان شعرك خشن \ جاف : فينصح باستخدام بلسم مرطب ووضعه من الجذور للأطراف .
- اذا كان شعرك ناعم \ دهني : فينصح باستخدام بلسم خفيف من الوسط للأطراف والابتعاد عن الجذور .
- إذا كان الشعر عادى : يستخدم اي نوع بلسم ويوضع من الجذور للأطراف .
منتجات الشعر وتطبيقها
عند تصفيف الشعر يحتاج هذا العمل الى بعض المنتجات التى تساعد على تصفيفه مثل مثبت الشعر والواكس لتثبيته , او السيروم لمنحه لمعانه وغيرها للتخلص من الشعر المتطاير , يجب عدم الإسراف باستخدام هذه المنتجات حتى لا يجعل الشعر دهنيا أكثر ويسبب الضرر للشعر والاتساخ , و سيقلل من حجمه، كما يجب حماية الشعر من مصففات الشعر الكهربائية كالسيشوار أو آلة فرد الشعر الكهربائية , وذلك باستخدام منتجات الشعر للحماية من الحرارة وإعطاء الشعر بضعة ايام ليرتاح من الإجهاد .
تصفيف الشعر
يكون التصفيف على حسب نوع المناسبة , فهناك تصفيف للعمل وتصفيفات آخر للمناسبات المنوعه ويجب تصفيف الشعر بلطف .
كيفيه العنايه بالشعر ليلا ؟
ينصح بتمشيط الشعر ليلا وذلك لكى يفك العقد التى تكونت خلال النهار وينصح بعمل ذيل الحصان للشعر او الضفيره حتى لا يتشابك اثناء نومك .
بعض النصائح للمحافظة على صحة الشعر
اليك بعض النصائح التى تمنع حدوث المشكلات للشعر وبقاءه ناعما وجذابا :
- الحرص على شرب الكثير من الماء يومياً.
- الحرص على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنّب جفافه، أو تلفه، أو تقصّف أطرافه.
- الحرص على عدم الإفراط في غسله.
- الحرص على عدم الإفراط في تعريضه لدرجات الحرارة العالية، أو الإفراط في تمويجه أو صبغه.
- ضرورة حماية الشعر من أشعة الشمس، فهي قد تؤدي إلى جفافه بالأخص إذا كان الشعر مصبوغاً، وإذا كان لا بدّ من التعرض لها لفتراتٍ طويلةٍ يمكن تغطية الشعر بارتداء قبعة أو رشّ مثبّت شعر بدرجة حماية SPF.
- ضرورة تجنّب ربط الشعر بشدةّ، فشدّه بهذه الطريقة يسبب الضرر الكبير له ويؤدي إلى تكسرّه، حيث يجب إعطاء الشعر استراحة من ربطات الشعر وفرده لفترة من الزمن.
- الحرص على اتباع نطامٍ غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لضمان تغذية الشعر وتحسينه مثل:
- الأحماض الدهنية الأساسية، والتي توجد في زيت بذور الكتان، وسمك السلمون، وسمك التونة، والجوز، واللوز. البروتينات التي توجد في السمك، والدجاج، والبيض، ومنتجات الصويا .
- فيتامين B6، الذي يوجد في الموز، والبطاطا، والسبانخ.
- حمض الفوليك، الذي يوجد في الفواكه والخضروات، وبالأخص الحمضيات والبندورة، فضلاً عن الحبوب الكاملة، والفاصوليا، والعدس.
- الابتعاد عن التدخين الذي يسبب الضرر للشعر ويجعله باهتاً ومهيئاً للتكسّر.
- إزالة التوتر والإجهاد النفسي الذي يلعب دوراً كبيراً في تساقط الشعر وحدوث مشاكل أخرى، ويتم ذلك عن طريق ممارسة اليوغا أو ركوب الدراجة أو التأمل.
كيفيه الحصول على منتجات العنايه بالشعر ؟
يمكنك الحصول على منتجات العناية بالشعر عن طريق كود خصم ذا بيوتي ايديتس او كوبون خصم ناتشورال تاتش وكوبون خصم اي هيرب من موقعنا كوبوناتو الذي يوفر العروض والخصومات المميزة على جميع المتاجر .